锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗
时间：2021-03-27 00:18:29 作者：匿名3月28日蚂蚁庄园的答案是什么？如果你想知道，来看看758手游网带来的2021年3月28日蚂蚁庄园的答案。微信官方账号回复正确答案，就可以获得奖励。希望能帮到你！
锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗？
不一定
当然是
答案：不一定
解析：出汗和燃烧卡路里之间没有必然联系，所以也就和减肥没有必然关系。事实上，运动的持续时间和强度才是衡量卡路里燃烧的最重要的两个因素。如果想要通过运动而达到减肥的效果，与其关注自己出了多少汗，不如在做运动的同时，延长运动时间、提升运动的强度。
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