小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖 蚂蚁庄园每日一题

小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个更容易伤膝（更新于：七5八手游网http://www.qi58.com/）盖 上楼梯 下楼梯?7月18日鸡课堂答案是什么?各位不知道答案的小伙伴们，今天小编就给大家分享了正确的答案。

支付宝蚂蚁庄园7月18每日一题（七五8手游http://www.qi58.com/最新攻略）：

小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖

上楼梯

下楼梯

答案：下楼梯

膝关节最不喜“负重”，下楼梯比上楼梯更伤膝关节。上楼梯时， 膝关节的软骨面要承受超过体重三倍左右的压力，而下楼梯时膝关节要承受6.7倍的体重，极易对髌骨关节产生压力，时间久了就会造成软骨间的疼痛。