晚上睡不着?那可以试试舒眠灯,能够用它记录你的睡眠时长哦,此外它更会为你的睡眠质量进行评价,提出改善方案,以便你能更好的拥有舒适睡眠。
软件功能
1、日周月睡眠报告
根据享睡趣眠枕监测到的睡眠数据分析出您的睡眠阶段与睡眠质量,并通过图表方式清晰呈现。让您更加了解您的睡眠。
2、助眠音乐
舒眠灯app专业助眠音乐助您舒服入眠。
3、智能闹钟
智能闹钟将轻轻唤醒你,可让身体感到轻松舒适,精力充沛。
4、专业的睡眠建议
针对性的专业睡眠建议,助您打造完美的睡眠计划,享受每一天睡眠。
5、了解亲友的睡眠
关注亲友,让您详细地了解亲友的睡眠状况。
软件特色
睡眠音乐-顶级音乐团队制作:
睡眠科学家与顶级音乐家密切合作,经过专业睡眠实验室验证,给你一个全新的睡眠体验。
精细算法-更加了解你的睡眠:
帮你记录整晚的睡眠情况,睡眠识别算法多次睡眠实验室测试,专业心电、脑电睡眠监测数据对比,更加了解你的睡眠。
不仅是睡眠质量,更有梦话呼噜:
知道你什么时候睡着,知道你睡的好不好,通过数据,呈现深睡、浅睡、梦话、呼噜让你更了解你的睡眠。
软件亮点
1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠
2、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠
3、夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等
4、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群
5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰
6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
7、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长
小编点评
这款手机软件的设计还是很不错的。通过它,用户可以了解自己睡眠的具体情况,并得到专家对睡眠辅助的提示,提高睡眠质量。
上文就是小编为您带来的舒眠灯了,更多精彩APP请多多关注758手游网!
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